Schwarzer Pfeffer Schwarzer Pfeffer hat eine heilende Wirkung, da sein Hauptwirkstoff Piperin entzündungshemmend, antioxidativ, antibakteriel und durchblutungsfördernd wirkt, was bei Erkältungen (schleimlösend, schweißtreibend), Verdauungsproblemen (regt Magensaftproduktion an) und Schmerzen hilft, sowie die Stimmung durch Endorphinausschüttung verbessern kann und die Aufnahme anderer Nährstoffe (z.B. Kurkumin) steigert. Er wird traditionell bei Husten, Halsschmerzen, Fieber und zur Stärkung des Immunsystems genutzt.
Wirkungsbereiche: Bei Erkältungen: Wirkt schleimlösend, fördert das Schwitzen und lindert Halsschmerzen. Verdauung: Regt die Produktion von Magensäften und Verdauungsenzymen an, was die Verdauung fördert. Schmerz und Entzündung: Wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Immunsystem: Stärkt das Immunsystem und wirkt antimikrobiell. Stimmung & Gehirn: Fördert die Ausschüttung von Glückshormonen (Endorphinen) und verbessert Fokus und Konzentration. Stoffwechsel: Regt den Stoffwechsel an und kann die Fettzellenbildung hemmen, was beim Abnehmen helfen kann. Haut: Antioxidative Wirkung und verbessert die Durchblutung, was das Hautbild verfeinern kann.
Anwendungstipps: Bei Erkältung: Mit Honig und Zitrone in warmem Wasser oder Tee verwenden. Goldene Milch: Kurkuma (Curcumin) wird durch Pfeffer (Piperin) deutlich besser vom Körper aufgenommen (bis zu 2000%!). Tee: Pfefferminz-Pfeffer-Tee bei Verstopfung. Achtung: Bei empfindlichen Menschen kann Pfeffer Sodbrennen verursachen. Hinweis: Die Informationen ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Diese UNGLAUBLICHEN Dinge passieren, wenn du schwarzen Pfeffer einen Monat lang isst https://www.youtube.com/watch?v=_8XRQNuAjCw
