Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine vielseitige Heilpflanze mit harntreibender, entzündungshemmender und stoffwechselfördernder Wirkung, die bei Blasenbeschwerden, rheumatischen Erkrankungen und als Frühjahrskur zur Entgiftung eingesetzt wird, da sie reich an Mineralstoffen wie Kalium, Eisen und Vitaminen (A, C) ist und die Durchblutung sowie das Haarwachstum fördern kann, aber bei Herz- oder Nierenproblemen nur mit Vorsicht angewendet werden sollte.
Hauptanwendungsgebiete und Wirkungen: Harnwege: Harntreibend (diuretisch) und entzündungshemmend, gut bei Blasenentzündungen und zur Durchspülung, auch bei Prostatavergrößerung. Gelenke & Rheuma: Wirkt lindernd bei Gelenkschmerzen, Arthrose und rheumatischen Beschwerden durch entzündungshemmende Inhaltsstoffe. Stoffwechsel & Entgiftung: Fördert Stoffwechsel und Entgiftung, ideal für Frühjahrskuren, um den Körper zu «entschlacken». Haut & Haare: Fördert das Haarwachstum, stärkt die Haarwurzeln und hilft bei fettigem Haar oder Schuppen, oft als Haarwasser. Blutbildung: Unterstützt die Blutbildung durch hohen Eisengehalt.
Wichtige Inhaltsstoffe: Vitamine: A, C, E, B-Vitamine (B1, B12). Mineralstoffe: Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Kieselsäure (Silizium). Pflanzenstoffe: Flavonoide, Carotinoide, Histamin, Ameisensäure (in den Brennhaaren).
Anwendungsformen: Tee: Aus getrockneten Blättern (Aufguss) oder frischen Blättern. Saft: Frischer Brennnesselsaft (Kur). Kapseln/Pulver: Standardisierte Präparate. Äuserlich: Umschläge oder Bäder bei Gelenkschmerzen.
Wichtiger Hinweis: Menschen mit Herz- oder Nierenproblemen sollten Brennnesselprodukte nur nach Rücksprache mit einem Natur Arzt verwenden.
