Waldziest Der Waldziest (Stachys sylvatica) ist eine traditionelle Heilpflanze mit entzündungshemmender, wundheilender, jrammpflösender und nervenstärkender Wirkung, die traditionell bei Rheuma, Gicht, Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt wurde und Bitterstoffe, Gerbstoffe und Flavonoide enthält, die auch als Tee oder Tinktur wirken.
Heilanwendungen und Wirkungen Entzündungen & Wunden: Wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, wundheilungsfördernd und adstringierend (zusammenziehend), hilft bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Nerven & Stress: Beruhigend, krampflösend, nervenstärkend, hilft bei stressbedingten Kopfschmerzen. Verdauung & Leber: Fördert die Verdauung, hilft bei Magen-Darm-Beschwerden und unterstützt die Leberfunktion. Atemwege: Kann bei Atemwegserkrankungen wie Asthma helfen. Hormonelle Balance: Kann bei Menstruationsbeschwerden und starken Blutungen lindernd wirken, auch in den Wechseljahren. Gelenke & Kreislauf: Traditionell bei Rheuma, Gicht und zur Kreislaufanregung verwendet.
Anwendung Tee: Getrocknete Blätter und Blüten als Tee zubereiten (Infus), kann bei vielen Beschwerden getrunken werden. Umschläge: Bei Wunden oder Verstauchungen können Zerreibungen oder Aufgüsse helfen. Tinktur: Mischungen mit anderen Zieste-Arten können das Nervenkostüm stärken.
Wichtiger Hinweis Der Waldziest hat einen starken, oft als unangenehm empfundenen Geruch, weshalb er in der modernen Volksmedizin seltener genutzt wird, aber seine heilende Kraft ist bekannt.
