Gänseblümchen Das Gänseblümchen (Bellis perennis) besitzt vielfältige Heilwirkungen: Es wirkt entzündungshemmend, wundheilungsfördernd, schleimlösend, stoffwechselanregend und immunstärkend, dank Inhaltsstoffen wie Bitterstoffen, Flavonoiden, Vitamin C, Mineralien und Gerbstoffen. Innerlich hilft es bei Husten, Erkältungen und Verdauungsschwäche, äußerlich bei Hautproblemen, Prellungen, Wunden und Insektenstichen. Es stärkt die Abwehrkräfte und wirkt auch auf Psyche und Geist positiv.
Innerliche Anwendung Erkältungen & Husten: Wirkt schleimlösend und stärkt die Abwehrkräfte (Tee). Stoffwechsel & Verdauung: Regt Appetit, Stoffwechsel und Verdauung an, hilft bei Frühjahrsmüdigkeit. Blutreinigung: Unterstützt die Blutbildung und wirkt blutreinigend. Weitere: Bei Leberleiden (mit Löwenzahn), rheumatischen Beschwerden, Nieren- und Blasenproblemen.
Äußerliche Anwendung Haut: Fördert Wundheilung, wirkt entzündungshemmend und beruhigend bei Akne, Juckreiz, Verbrennungen, Furunkeln, Milchschorf. Verletzungen: Hilft bei Prellungen, Quetschungen, Blutergüssen und Muskelschmerzen. Mundgesundheit: Kann als Mundspülung bei schmerzhaften Stellen wirken.
Anwendungsformen Tee: Aus Blättern und Blüten, stärkt innen und außen. Frischpflanze: Zerdrückt als Auflage (z.B. bei Wunden) oder im Salat. Tinktur: Als flüssige Essenz.
Wichtige Inhaltsstoffe Vitamine: A, C. Mineralstoffe: Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium. Sekundäre Pflanzenstoffe: Bitterstoffe, Flavonoide, Schleimstoffe, Saponine, Gerbstoffe.
