Kleine Braunelle Die Kleine Braunelle (Prunella vulgaris) besitzt vielseitige Heilwirkungen, darunter entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die bei Halsentzündungen, Wunden und Erkältungen helfen, sowie eine blutdrucksenkende, leberschonende und adstringierende (zusammenziehende) Wirkung. Sie wird als Tee oder Gurgellösung bei Halsschmerzen (auch Diphtherie), Magen-Darm-Beschwerden, zur Wundheilung und gegen Herpes eingesetzt, wobei auch ihre stärkende Wirkung auf das Immunsystem und das innere Gleichgewicht betont wird.
Hauptwirkungen und Anwendungsbereiche: Entzündungen & Infektionen: Wirksam bei Hals- und Rachenschmerzen (als Gurgelkur), Zahnfleischentzündungen, Erkältungen, Herpes und leichten Infektionen. Wundheilung: Unterstützt die Heilung kleiner Wunden und Hautverletzungen durch ihre zusammenziehende (adstringierende) Wirkung. Blutdruck & Leber: Kann den Blutdruck senken und die Leberfunktion unterstützen, wird auch zur Anregung der Leber- und Gallenfunktion genutzt. Verdauung: Lindernd bei Magen-Darm-Beschwerden und Verdauungsproblemen. Stärkung: Stärkt das Immunsystem, fördert die Selbstheilungskräfte und das allgemeine Wohlbefinden, besonders nach Krankheiten.
Anwendung: Tee: 1 EL Kraut mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2–3 Tassen täglich trinken. Gurgellösung: 1 EL Kraut mit 100 ml Wasser übergießen, ziehen lassen und zum Gurgeln verwenden. Tinktur: Kann auch mit Alkohol oder Apfelessig angesetzt werden (10-15 Tropfen).
Wichtiger Hinweis: In der Selbsttherapie sollte die Anwendung zeitlich begrenzt sein (z. B. 3 Wochen anwenden, 2 Wochen pausieren). Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Natur Arzt aufgesucht werden.
